Pan francés con yoghurt

¿Qué vas a necesitar?  

  • 2 cucharadas de yoghurt Yoplait Skyr Griego  
  • 2 fresas rebanadas 
  • 2 cucharadas de leche descremada 
  • ½  cucharadita de canela 
  • 1 cucharadita de mantequilla 
  • 1 cucharada de miel maple 
  • 1 Huevo 
  • 2 rebanadas de pan integral  

  
Tiempo de preparación: 15 min  

Paso a paso:  

  • Para el relleno combina Yoghurt Yoplait Skyr Griego, miel y fresas hasta integrar.  
  • En otro recipiente bate huevo, leche, canela hasta obtener una mezcla homogénea.   
  • Unta el relleno sobre el pan y coloca la otra pieza sobre éste, como si se armara un sándwich.  
  • Pasa el sándwich sobre la mezcla de huevo y dora en el sartén con la mantequilla derretida previamente.  
  • Presiona las orillas del pan para contener el relleno en el centro. Retira y disfruta.  

  

  

  

Contenido nutricional:   

Contenido energético: 321 kcal  

Proteínas: 15 g  

Grasas: 9 g  

Hidratos de carbono: 43 g  

  

Tip:  

Si buscas una opción más ligera puedes elegir el pan thins