¿Qué vas a necesitar?  

• ½ taza de Yoghurt Yoplait Skyr Griego  
• ¼ taza de avena natural  

• ¼ cucharadita de canela molida  
• ½ plátano  
• ½ taza de leche descremada 
• Esencia de vainilla al gusto   
• 12 piezas de almendras   

  
Tiempo de preparación: 15 minutos   

Paso a paso:  

• Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta integrar en una mezcla homogénea. Sirve y disfruta.   

Contenido nutricional:   

Contenido energético: 389 kcal  

Proteínas: 29 g  

Grasas: 9 g  

Hidratos de carbono: 51 g  

Tip:  

Puedes cambiar el plátano por alguna fruta de temporada.