Pudín de chía y mango

¿Qué vas a necesitar?  

  • ½ taza de Yoghurt Yoplait Skyr Griego   
  • 1 cucharada de semillas de chía  
  • 1 pieza de Mango de pulpa madura 
  • ½ cucharadita Jugo de limón o lima   

  

Tiempo de preparación: 10 min  

Reposo: 30 min  

Paso a paso: 

  • Coloca en un recipiente la pulpa del mango, conserva el máximo de su jugo.  
  • Bate hasta dejarlo cremoso.  
  • Agrega las semillas de chía, el jugo de limón y mezcla.  
  • Deja reposar por lo menos 30 minutos en el refrigerador.  
  • Sirve en una copa o un tarro, alternando capas generosas de Yoplait Skyr Griego y la mezcla del mango.   

  

Contenido nutricional:   

Contenido energético: 269 kcal  

Proteínas: 17 g  

Grasas: 6 g  

Hidratos de carbono: 44 g  

  

  

Tip:  

Puedes alternar el sabor, utilizando papaya en vez de mango.