Malteada de fresa y nuez

  ¿Qué vas a necesitar?  

  • ½ taza de yoghurt Yoplait Skyr Griego           
  • 1 taza de fresas congeladas   
  • ½ taza de leche descremada  
  • ¼ taza Nuez  
  • Canela en polvo al gusto  
  • Vainilla al gusto  
  • Endulzante al gusto (azúcar mascabado, fruta del monje, miel de agave, stevia, etc.)  

  

  
Tiempo de preparación: 8 minutos   

Paso a paso:  

Coloca todos los ingredientes a excepción de la canela dentro de la licuadora y licúa hasta obtener la consistencia deseada. Disfrútalo frío.  

  

Contenido nutricional:   

Contenido energético: 380 kcal  

Proteínas: 26 g  

Grasas: 16 g  

Hidratos de carbono: 33 g  

  

  

Tip:  

También puedes prepararlo con fresas frescas o alguna fruta de temporada.